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Stressmanagement


Stress - Unser wertvollstes Navigationssystem


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"Ich bin gestresst." oder "Das ist stressig."

Der Begriff Stress hat sich längst in unserem Wortschatz etabliert. Aber was genau steckt eigentlich dahinter? Welche Bedeutung hat Stress in meinem Leben? Und vor allem: Wie gelingt ein Wechsel aus Anspannung und Entspannung? Welche Mögichkeiten habe ich, Einfluss zu nehmen auf mich und auf andere?



In einem 2-Tages-Seminar erhalten Sie die Möglichkeit, dem eigenen Stresserleben genauer auf die Spur zu kommen und einen gesunden und vor allen Dingen ganz individuellen Umgang mit den alltäglichen Belastungen zu finden.


Mein Angebot ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention und wird von den Krankenkassen bezuschusst.




Gerne biete ich in Ihrer Organisation bzw. in Ihrem Unternehmen auch verschiedene Vorträge an. Ziel ist zu sensibilisieren für einen gesunden Umgang mit den eigenen Ressourcen und Achtsamkeit zu stärken für sich selbst und andere.


Ich freue mich auf Ihre Anfrage!





Ihre Marion Abend

Heilpraktikerin für Psychotherapie

in Wunstorf bei Hannover

Ihre Marion Abend

Heilpraktikerin für Psychotherapie

in Wunstorf bei Hannover

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